Bagaimanakah cara dan urutan gerakan saat melakukan keterampilan gerak smash / spike dalan permainan bola voli

Cara dan urutan gerakan sat melakukan keterampilan gerak smash/spike dalam permainan bola voli adalah.

1. Awalan.
2. Tolakan.
3. Pukulan.
4. Pendaratan.

Pembahasan

Permainan bola voli adalah olahraga terpopuler di dunia. Di dalam permainan bola voli, ada banyak tehnik dasar yang perlu terkuasai oleh tiap pemain. Salah satunya tehnik dasar di dalam permainan bola voli ialah tehnik smash.

Tehnik smash ialah pergerakan memukul bola semaksimal mungkin dengan keinginan bola tidak bisa ditepis dan diterima oleh musuh dan hasilkan point. Di dalam permainan bola voli, tehnik smash dilaksanakan oleh pemain yang berposisi sebagai smasher atau spiker. Untuk lakukan tehnik smash, pemain harus kuasai tahapan-tahapan, yaitu.

1. Awalan.

Awalan untuk lakukan pukulan smash dilaksanakan dengan berdiri sekitaran 2-4 mtr. ada di belakang net. Selanjutnya kerjakan langkah-langkah lebar untuk ke arah ara bola.

2. Tolakan.

Tolakan untuk lakukan pukulan smash dilkaukan dengan ke-2 kaki secara bertepatan. Tolakan dilaksanakan semaksimal mungkin untuk memperoleh hasil lompatan yang optimal. Saat lakukan tolakan, tangan pemukul diayunkan ke belakang kepala.

3. Pukulan.

Sesudah lakukan tolakan, saat bola telah dalam capaian karena itu ayunkan tangan pemukul semaksimal mungkin ke bola. Pergerakan pukulan disamakan dengan tipe smash yang sudah dilakukan.

4. Pendaratan.

Pendaratan sesudah lakukan pukulan smash dilaksanakan dengan ke-2 tangan. Saat landinga sikap tubuh mengeper dan lutut sedikit ditekuk.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik dasar permainan bola voli brainly.co.id/tugas/6682408

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 2 – Permainan Bola Voli

Kode: 9.22.2

Kata Kunci: tahapan smash, permainan bola voli.